güncel haberler

Ana Sayfa| Künye | .: REKLAM :. | Giriş Sayfam Yap | Favorilere Ekleyin | Üyelik | Rss

Xhaberler
Xhaberler.COM da REKLAM VER  
SİYASET| YAŞAM| X| FİNANS| SAĞLIK| SPOR| MAGAZİN| MODA| DÜNYA| KADIN| ERKEK| TEKNOLOJİ| OTO| EMLAK| GSM  İLİZYON|
Web Girişimleri | Video İzle | Biyografi Örnekleri | Astroloji
      haberler | foto galeri | arkadaş bul | Haber Sitelerinde Haberiniz Çıksın !

Başlık Matik

8/21/2019 Gününe Özel Güncel Burç Yorumları 8/21/2019
GÜNLÜK BURÇ
YORUMLARI

 
Google da 1. sayfada olmak için 7 farklı sihiri öğren!!!
Ana sayfa SAĞLIK   

FAZLA MİMİK KIRIŞIKLIĞA SEBEP OLUYOR

Günlük hayatımızın parçası olan bazı alışkanlıklar, kırışıklıkların oluşmasını hızlandırıyor.

ADS by AdKlas.com EN IYI FAL SITESI: www.vipfal.com


Yaşlanma, moleküler değişikliklerin sonucu oluşur. Bu moleküler değişikliklere yol açan birçok çevresel faktörler tanımlanmıştır. Ağız veya hava yoluyla alınan maddelerin metabolitleri ve hormon düzeyleri, deri yaşlanmasını etkilemektedir. Ultraviyole, hava kirliliği, enfeksiyonlar, sigara içmek ve bazı hormonal faktörler yaşlanma sürecini hızlandıran en önemli faktörlerdir. Kırışıklıkların oluşmasında yer çekiminin de etkisi vardır. İnsan yüzünde, dinamik ve statik tip olmak üzere iki çeşit kırışıklık meydana gelir. Dinamik kırışıklıkların nedeni; cilt altındaki mimik kaslarının hareketleridir. İki kaş arası dikine çizgilenmeler, kaz ayakları ve burun kanatlarından ağız kenarına uzanan kırışıklıkların bir kısmı bu şekilde meydana gelir. Statik kırışıklıklar ise yaşlanma, yer çekimi ve güneş ışınlarının olumsuz etkileri sonucu meydana gelir; alın çizgileri gibi... Kötü alışkanlıklar da kırışıklıkların oluşmasında etkilidir. Peki bu kötü alışkanlıklar nelerdir? Dermatec Polikliniği Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek konu ile ilgili bilgi verdi... 
 
NEMLENDİRİCİ KULLANIN 
Yaşlanma, 25-30 yaş arasında başlar. Bu yaşlardan itibaren cilt tipinize uygun bir nemlendirici seçmenizde yarar var. Çok ince olan boyun derisi çabuk kırışır. Bu nedenle yüze uygulanan nemlendirici krem, nazik dokunuşlarla boyuna da uygulanmalıdır. Göz çevrenize de nemlendiricinizi parmak uçlarınızla hafifçe yedirerek sürmelisiniz. 
 
ŞEKER CİLT İÇİN ZARARLIDIR 
Şeker, cildin düşmanları arasında olan bir besindir. Cildin daha parlak ve sağlıklı bir yapıda olması için kandaki şeker miktarının sürekli kontrol altında tutulmasına özen gösterilmelidir. Şeker, bağışıklık sistemini zayıflatırken bakterilere karşı savaşan antikorların üretimini baskılayabilir. Zayıflayan bağışıklık sistemi ciltte lekeler, sivilce ve aknelere yol açabilir. Yine şekerli içecekler de cildin kurumasına neden olabilir. Bu nedenle cildin sıvı ihtiyacını su ile karşılamak en doğru seçenek olacaktır. Yani basit şeker olarak adlandırdığımız pek çok şeker ve şekerleme türü aslında vücudumuzun olduğu kadar cildimizin de düşmanıdır. Özellikle cilt üzerinde elastin ve kolajen liflere zarar vererek kırışıklara neden olabiliyor. Sağlıklı bir cilt için şekeri hayatımızdan tamamen çıkarmak gerekiyor. 
 
SİGARA CİLDİN KALİTESİNİ BOZUYOR 
Sigara içen kişilerde, hayatı boyunca sigara kullanmamış kişilere göre iki kat daha fazla kırışıklık oluştuğu saptanmıştır. Sigaranın deride yapmış olduğu değişiklikler; güneş ışığı, yaş, kilo değişiklikleri ile ilişkili olmayıp sadece sigara içme süresi ve miktarı ile ilişkilidir. Sürekli sigara kullanımı, cildin esnekliğini ve kalitesini sağlayan elastin lifler üzerinde olumsuz etkiler yapar. Sigara etkisi altında kalmış olan cilt zamanla esnekliğini kaybetmiş bir lastik gibi olur. Bunun sonucunda da kırışıklıkların oluşması kolaylaşır. Sigara içmenin, güneş ışınlarına göre daha fazla deri yaşlanmasına etki ettiği bildirilmektedir. 
 
TEKRARLANAN YÜZ HAREKETLERİ 
Tekrarlanan yüz hareketlerinden kaçının. Çünkü bu tür hareketler yüz kaslarının çok çalışmasına yol açar. Çok sık gülümseyen, kaşını çatan, şaşıran kimselerde kırışıklıklar daha erken oluşmaktadır. Bunu önlemek için kişinin daha ifadesiz olması gerekmektedir. Bu mimikler gençken ve cildimiz elastik iken yapıldığında kırışıklık oluşup eski haline gelmektedir. Fakat yaşlandığımızda daha az esnek cildimiz oluştuğu için maalesef oluşan kırışıklık eski haline dönmez, artık kalıcıdır. 
 
GÜNEŞ KREMİ KULANIN 
Güneşin yaydığı UVA ışınları (kırışıklığa sebep olanlar) tüm yıl boyunca aynı derecede güçlü yansırlar. Siz gözünüzle görmüyor olabilirsiniz ama UVB ve UVA ışınlarına maruz kalan cilt; yaşlılık lekeleri, kırışıklıklar ya da en kötü durumda cilt kanseri gibi ciddi problemlerle karşılaşabilir. O yüzden kışın bile yüzünüze, ellerinize; cilt tipinize uygun güneş koruyucu krem sürmelisiniz. 
 
YÜZÜSTÜ UYUMAK KIRIŞIKLIK SEBEBİ 
Pek çok kişi dikkat etmez ama yüzüstü uyumak yüz kırışmasının sebeplerinden biridir. Bu pozisyon, yüzde ve özellikle dekolte bölgesinde belirgin kırışıklıklara yol açar. Her ne kadar gece bu pozisyonu korumak zor olsa da, en azından yüzüstü uykuya dalmamaya özen gösterin. Yüzüstü yatma alışkanlığı olmayan kişilerin daha az kırışıklığı olduğu görülmektedir. Bu nedenle sırtüstü uyumaya alışmanızda fayda var. 
 
MAKYAJ YÜZÜNÜZDE UZUN SÜRE KALMAMALI
 
Gün içinde üst üste ve aşırı derecede makyaj yapılmamalıdır. Makyaj yüzde uzun süre kalmamalı. Özellikle yatmadan önce yüz mutlaka temizlenmelidir. Çünkü yüzünüzde makyajla uyuduğunuz zaman, cildinizdeki gözenekler tıkanır ve cildinizde oluşan sebum (cildinizin kirleri atmakta kullandığı madde) tıkalı gözeneklerden çıkamaz. Bu da cildinizde sivilcelerin oluşmasına sebep olur. Ayrıca cildinizi çabuk yaşlandırır ve gözlerde iritasyona sebep olabilir. Temizlenen cilde nemlendirici sürülmelidir. Makyaj yapılacağı zaman da cilt önce temizlenmeli, sonra nemlendirici sürülüp cildin nemlendiriciyi emmesi beklenip ardından işleme geçilmelidir. 
 
BUHAR BANYOSUNDAN UZAK DURUN!
 
Cilt bakımı ve temizliği denildiğinde akla ilk olarak yüzü çok yıkamak ve yüze buhar banyosu uygulamak gelir. Ancak buhar banyosu yüzü aşırı ısıtır, bu nedenle de cildin asit ve su dengesi bozulur. Bu durum da cilt egzamasına zemin hazırlar. Bunun dışında buhar verdikçe cilt gözenekleri daha çok açılır. Cildinizin özelliğini bilmeden (kuru mu, hassas mı, çok yağlı mı, allerjik mi) rastgele nemlendirici kullanmak doğru değildir. 
 
KÖTÜ BESLENME ETKİLER 
Sağlıksız ve kötü beslenme tüm vücudu olumsuz etkilediği gibi cildin de hızlı yaşlanmasına neden olur. Tek yönlü beslenme çok yanlıştır. İhtiyacınız olan tüm vitaminleri yeteri kadar almalısınız. Bu nedenle dengeli ve sağlıklı beslenmenizde fayda var. Sofranızda lifli gıdaların ağırlıklı olmasına özen gösterin. Şekeri ve tuzu mutlaka azaltın. Sık sık sebze ve meyve tüketin. A, E ve C vitaminlerini sıklıkla tercih edin. Vitamin A hücresel aktiviteyi düzenler, cildin aşırı kalınlaşmasını ve pigmentasyonu önler. Ayrıca bu vitaminler cilt yaşlanması ile savaşırlar. Mutlaka günde en az sekiz bardak su için. 



SOSYAL MEDYADA PAYLAŞ

Bu haber Yönetim tarafından eklendi.
 
Tavsiye Et   Yorum yaz   Yazdır  World'e kaydet Paylaş
 
 
henüz yorum yapılmamış ilk yorumu sen yap!
 
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
  'Orgazm araştırmacısı' sahte doktor   Ev yapımı konservelerdeki tehlike!
  Dünyanın en pahalı ilacı piyasadan   Hasta duygularını analiz etmek iste
  TRT'de psikolog skandalı! 'Gelişim   RSV virüsü akciğerleri tehdit ediyo
  Tüm Dünyada Ün Salan Matcha Çayı Ne   Kuzu Kol Güveç Tarifi
  Makat yırtığı için uygun beslenme   Kahvaltıda Çikolatalı Pasta Yemenin
  SGK, kağıt reçetelere başhekimlik o   Sosyal medyada spor selfieleri payl
  Plastiklerin üzerindeki numaralara   15 günde 1 beden incelmek: Aktif di
  Gebelikte gaz şikayetiniz mi var?   Koluna batan diken hayatını karartı
  Bu meyve, besin değeri ve hastalıkl   Sıcak havalarda yatağa düşüren 5 ne
  23 ilaç geri ödeme kapsamına alındı   Ramazana Özel Spor Hakeretleri
  ANAYASA MAHKEMESİNDEN ZORUNLU AŞI K   BEYİN FELCİNDE YENİ UMUT
  BEYAZ ÇİKOLATADAN UZAK DURUN   DEPRESYONLA ÖLÜM RİSKİ 5 KAT ARTIYO
  UZMANLARDAN ET UYARISI   KADINLARIN KORKULU RÜYASI
  NEDEN TAM BUĞDAY EKMEĞİ   SANIKLAR KUSURSUZ ÇIKTI BABA İSYAN
  KALP ŞÜPHENİZ VARSA DERHAL 112'Yİ A   HPV CİNSEL YOLLA BULAŞIYOR
  DİŞ FIRÇASIYLA HASTALIK TEŞHİSİ YAP   BEBEKLİK BESLENMESİNE DİKKAT
  ÖNÜMÜZDEKİ HAFTA 4 GÜN DOKTORLAR YO   HIV VİRÜSÜNE KARŞI AŞI GELİŞTİRİLDİ
  FAZLA MİMİK KIRIŞIKLIĞA SEBEP OLUYO   15 GÜNDE KANSER RİSKİNİ ARTTIRIYOR
  CANAN TEYZE BALIK KRAKER YİYEBİLİR   DONDURMA MUTLULUĞU YÜZDE 64 ARTTIRI
  CEP TELEFONLARINDAKİ BÜYÜK TEHLİKE   GÖZDE ALERJİYE DİKKAT
  AKILLI ALIŞVERİŞ SAĞLIKLI YAŞAMIN A   EL KASINDA ZAYIFLAMA ZAYIF KALBİN G
  YÜZ ESTETİĞİ İLE YAŞLANMAYI GEÇİKTİ   MASA BAŞI ÇALIŞANLAR DİKKAT
  BOYUN AĞRISI NASIL GEÇER   İSİLİK NASIL GEÇER
  ASTIMLA SORUNSUZ YAŞAMAK MÜMKÜN   NASIR NASIL GEÇER
  TABAĞINIZI YAZ SEBZELERİYLE DOLDURU   ANNELİK ESTETİĞİ İLE DOĞUM İZLERİ T
  KANSER İLAÇLARINA 100 MİLYAR DOLAR   İNMEDE İLK 3 SAATE DİKKAT
  DİYABET HASTASI KAVUN YERİNE KİRAZ   TÜP BEBEK TEDAVİSİ KANSER RİSKİNİ A
  DEMİR EKSİKLİĞİNE DİKKAT   6 DİL EGZERSİZİYLE HORLAMAYA SON
  Sürücü belgesi için son tarih 29 Ma   İşsize 2 bin lira maaş!
  En sağlıklı 50 besin açıklandı   Yumurtanın sarısının rengi neyin ha
  YAZA FİT VE GÖBEKSİZ GİRMENİN 8 KOL   SİNİRLİ TİPLERE MUCİZE GIDALAR
  VİP GİRİŞİM A. Ş. OFİSİ KÖY KOKUSUY   EN YAYGIN 8 FETİŞ ÖRNEKLERİ
  ESTETİK DEĞİL AZİM   TARÇININ BİLİNMEYEN 10 FAYDASI
  EN HIZLI GÖBEK ERİTEN BASİT EGSERSİ   SIKILDIĞINIZDA DÖVMEYİ SİLMEK MÜMKÜ
  SAĞLIK İÇİN ÇIPLAK YATMAK ÇOK FAYDA   KANSERE KARŞI EN GÜÇLÜ PANZEHİR NED
  HEPATİT C TARİH OLUYOR   DOĞUM KONTROL ÇİPİ ÜRETTİLER
  6 İLİN 6 GÜNLÜK KANI KALDI   AY ÇEKİRDEĞİ TOK TUTUYOR
  KANSERDEN SONRA EN ÇOK KORKULAN HAS   PİRİNÇ TANESİNDEN KALP PİLİ ÜRETİLD
  TAM ETKİLİ ANTİBİYOTİK ARTIK YOK   KAHKAHA ATMASIN DİYE AMELİYAT ETTİL
  PROFESÖR ÖZKAN : AMELİYATI YAPMASAY   İLK GÖZ MUAYNESİ 1 YAŞINDA YAPILMAL
  DONDURMA TÜKETİMİNE DİKKAT   KULAK ÇINLAMASI HAFİFE ALINMAMALI
  AKILLI TELEFONLAR İLE GÖZ MUAYENESİ   FAZLA KİLOLARA DİKKAT
  AVOKADO İLE PÜRÜZSÜZ CİLT   DÜŞÜK ISI YAĞ HÜCRELERİNE KARŞ
  SALİH ÜSLÜN ÜN NAKİL YÜZÜ ÇIKARILDI   İSTANBUL U SEL GÖTÜRDÜ
  DOĞAL ÇÖZÜM ÖNERİLERİ   TİROİT BEZİ YAŞAMSAL ÖNEME SAHİP
  ÇOCUKLARDA OTİSTİK BOZUKLUĞUNA DİKK   SİGARA İÇENLER AKCİĞER KANSERİ OLUY
  MEYVE-SEBZE TÜKETMEK ÖMRÜ UZATIYOR   KANSERİN TEK İLACI
  HANGİ YEMEK İÇİN NE KADAR SPOR YAPM   MASA BAŞINDA ÇALIŞANLAR DİKKAT
  TAVUK SUYU VÜCUTTAKİ HÜCRELERİ ONAR   ERKEN TEŞHİSİ HAYAT KURTARAN KANSER
  İYOT EKSİKLİĞİ HAYATINIZI KARARTMAS   KANSER KONUSUNDA 10 YANLIŞ İNANIŞ
 
indirimli Google Reklam
Video Galeri
 


   
 

İlk büyük kavga... O detay dikkatlerden kaçmadı!
İlk büyük kavga... O detay dikkatlerden kaçmadı!

Hazar Ergüçlü yeni imajıyla takipçilerini şaşırttı !
Hazar Ergüçlü yeni imajıyla takipçilerini şaşırttı !

SON DAKİKA - Futbolcularla Cicişler lüks teknede yakalandı! Esra Ceyda kardeşler ile Bodrum'da görüntülendiler...
SON DAKİKA - Futbolcularla Cicişler lüks teknede yakalandı! Esra Ceyda kardeşler ile Bodrum'da görüntülendiler...

Bade İşçil: Belki de âşık olmuyoruz...
Bade İşçil: Belki de âşık olmuyoruz...

Uraz Kaygılaroğlu ile Melis İşiten boşanıyor mu? Uraz Kaygılaroğlu ile Melis İşiten'den son dakika açıklamaları geldi
Uraz Kaygılaroğlu ile Melis İşiten boşanıyor mu? Uraz Kaygılaroğlu ile Melis İşiten'den son dakika açıklamaları geldi

Son dakika... Ünlü yazar ve şair Küçük İskender hayatını kaybetti...
Son dakika... Ünlü yazar ve şair Küçük İskender hayatını kaybetti...

Reynmen çok iddialı konuştu: 15 milyon izlenmezse kapatırım
Reynmen çok iddialı konuştu: 15 milyon izlenmezse kapatırım

Yıldız Tilbe'den olay 'yatırım' açıklaması: Yatıyorum
Yıldız Tilbe'den olay 'yatırım' açıklaması: Yatıyorum

Burak Özçivit Romanya'yı birbirine kattı! Olay gecede izdiham yaşandı !
Burak Özçivit Romanya'yı birbirine kattı! Olay gecede izdiham yaşandı !

Mustafa Sandal ile Melis Sütşurup ayrıldı...
Mustafa Sandal ile Melis Sütşurup ayrıldı...

Rihanna'dan İnanılmaz Bebek İtirafı !
Rihanna'dan İnanılmaz Bebek İtirafı !

Zerrin Özer'e bir şok daha! Adnan Oktar'ın müridi çıktı...
Zerrin Özer'e bir şok daha! Adnan Oktar'ın müridi çıktı...

Gökhan Töre ve Esra Bilgiç boşandı mı? İşte detaylar
Gökhan Töre ve Esra Bilgiç boşandı mı? İşte detaylar

Demet Akalın yanık yüzle tanınmaz hale geldi.
Demet Akalın yanık yüzle tanınmaz hale geldi.

Enis Fosforoğlu bayramda hayatını kaybetti...
Enis Fosforoğlu bayramda hayatını kaybetti...

Ezgi Mola Sinirlendi: Kendiliğinden Böyle Oldu Bacım !
Ezgi Mola Sinirlendi: Kendiliğinden Böyle Oldu Bacım !

Herkes "İyi ki Evlenmişler" Dedi !
Herkes

Okan Bayülgen'den Diva'ya Cevap Gecikmedi...
Okan Bayülgen'den Diva'ya Cevap Gecikmedi...

Villa'da Miras Keşfi Yapılıyor !
Villa'da Miras Keşfi Yapılıyor !

Şeyma Subaşı Açtığı Davayı Kaybetti !
Şeyma Subaşı Açtığı Davayı Kaybetti !

Ünlü Manken Günay Musayeva Sevgilisini Bıçakladı !
Ünlü Manken Günay Musayeva Sevgilisini Bıçakladı !

Cem Yılmaz'dan Olay İtiraf: En Büyük Başarısızlığım Evliliğimi Sürdürememek...
Cem Yılmaz'dan Olay İtiraf: En Büyük Başarısızlığım Evliliğimi Sürdürememek...

Doğa Rutkay Eşine Duyduğu Minneti Tekrar Dile Getirdi...
Doğa Rutkay Eşine Duyduğu Minneti Tekrar Dile Getirdi...

Ünlü Eski Manken Demet Şener, Tekrar Dünya Evine Girmeye Hazırlanıyor !
Ünlü Eski Manken Demet Şener, Tekrar Dünya Evine Girmeye Hazırlanıyor !

Yasak Aşk Cinayetinde Nihai Karar !
Yasak Aşk Cinayetinde Nihai Karar !

Koray Avcı'dan Olay Sözler !
Koray Avcı'dan Olay Sözler !

Ünlü Eski Başkan Aziz Yıldırım Boşanıyor !
Ünlü Eski Başkan Aziz Yıldırım Boşanıyor !

 
   
 
Selim Kral CENNETOĞLU
SUSUN: Kral Konuşuyor
Web Tasarım
Ertuğrul BELEN

AVRUPA NIN İLK MELEK YAT
Web Programlama

SQL Server 2008
Mustafa KOLCU
Gerçeğimizle Yüzleşmek
YANGIN HER YERİ SARMADAN
Nerman KARAGÖZ
NERMİNLE BAĞLAN HAYATA
MEKANİK YAŞIYORUZ
Nejla KARA

AŞK-I YAZIYORUM
Aşkın ÖZTÜRK
Özel DOSYA
Aşkın ÖZTÜRK le bir kadın
Zeliha CENNETOĞLU
Zeliş Kitchen
KURU ÜZÜMLÜ KURABİYE
Ahmet Berhan YILMAZ

YA RESULULLAH
Alev CAZGIR
Alev Alev Yanıyoruz
GOOGLE NEREDEN PARA KAZAN
 
     
 

Ünlülerin Görülmeye Değer Kareleri

 
 
Adriana Lima
ünlülerin resimleri, Adriana Lima resimleri
Beren Saat

ünlülerin resimleri, Beren Saat resimleri
Cansu Dere
ünlülerin resimleri, Cansu Dere resimleri
COLİN FARRELL
ünlülerin resimleri, COLİN FARRELL resimleri
Deniz Akkaya
ünlülerin resimleri, Deniz Akkaya resimleri
EVANGELİNA LİLLY
ünlülerin resimleri, EVANGELİNA LİLLY resimleri
JOSH HOLLOWAY
ünlülerin resimleri, JOSH HOLLOWAY resimleri
KIVANÇ TATLITUĞ
ünlülerin resimleri, KIVANÇ TATLITUĞ resimleri
MİLLA JOVOVİCH
ünlülerin resimleri, MİLLA JOVOVİCH resimleri
ÖZGÜ NAMAL


Güzin ablaya sorularını sor

Bloglarda takıl

İtiraflarda rahatla

Videolarda eğlen

Fotoğraflardan beğen

Beğendiklerine mesaj gönder, göz kırp

İlgilenenlerle tanış

Aleme katıl, Sosyal ol, Yanlız kalma
MantarAlem 

 
   
 
Yüksel AYTUĞ
Uzaktan Kumanda
Onlar iki ileri bir geri
Mesut YAR

Av Mevsimi enfes bir dizi
Ayşe ÖZYILMAZEL

Demek ki olabiliyormuş
Elif KORKMAZ
Bugün ne pişirsem
Tavuk Döner
 
     
 

   
 
EVDEN PARA KAZANMA YOLLAR
WEB TASARIM
GENÇTARİFE
DİZİ AŞIKLARI EVLENDİ
YER GÖK AŞK
KOCAM DEĞİL OĞLUM KIYAFET
ALDATAN KADININ SİNYALLER
ACUN UN KIZLARINDAN SÜPER
AŞK SAYESİNDE 2 EV ALDI
SEVİŞMEK SERBEST İZLEMEK
ESNAFA ÇEK KREDİ KARTI BO
SOYUNDU BİRİNCİ OLDU
KAFA KARIŞTIRAN ÜÇ FOTOĞR
GÖZLERİ ÖN PLANDA (KASAB
DİZİDEN AYRILIYOR
 
     
 

 

ANKET

 
 

 
 

FOTO GALERİ

 
 
. .



..
 
-
Web Tasarım

Haberler, resimler, yazılar, yorumlar ilgili kişi ve firmalara aittir. Yeni haberler, güncel haberler, dünya haberleri, teknoloji üzerine haberler, google haberleri ve haber adına tüm bilinmesi gerekenleri tek çat altında bulmanızı sağlamayı hedefliyoruz.

haber sitesine reklam ver - pr ajansı -
WWW.XHABERLER.COM